Hasrat untuk bermain badminton sedari awal bulan terlaksana juga petang tadi (^_^). Dari hari tu lagi sebenarnya nak berlawan dengan abah. Di Pasir Mas (PM) asyik hujan tiap-tiap petang. Lebat pula tu, angin kuat. Asyik tangguh-tangguh, balik Kubang Kerian (KK) hari ni, dapatlah bermain badminton.
Punyalah bersemangat nak main, minggu lepas masa ke Mydin kami beli raket (^_^) Tak ketinggalan, si puteri pun dapat 1. Memang lenguh+sakit badan lah lepas main tadi. Dah lama tak main katakan...peluh sana sini. Tapi seronok. Selain dapat mengeluarkan peluh, ia dapat menambahkan kemesraan antara suami isteri+anak2..hihi. Almaklum, ummi kan jarang bersenam. Kalau kat ofis tu naik turun tangga aja. Inilah masanya nak keluarkan peluh dengan banyak..kan?
Jom...amalkan gaya hidup sihat!!
* Kami nak aerobic juga setiap minggu (^_^)
wwhhh hebatlah ummi auni ni....teruskan !jom join kak aya aerobic setiap Ahad
ReplyDeletewaa..bestnya main badminton..ni nak kena pergi tempah court nih..lama dah tak exercise..=)
ReplyDeletekat sini pun sama...
ReplyDeletetp anak2 pantang tgk raket.
ambik je rosakkan.
hahaha...
Teratak Mawaddah ada schedule....petang2 mesti main badminton :) then nak cari masa utk aerobic kat rumah. download video senaman Ruhul Jadid tu hehe...
ReplyDelete* auni punya raket sebijik mcm ummi abah dia punya, tapi kecil je....
Best nyer dapat bersukan :)
ReplyDeletesop : alhamdulillah...mmg seronok :)
ReplyDelete