Banyak kali ummi asyik tulis diet - diet - diet
(nak ingatkan diri sendiri ni)
Lepas bersalinkan Auni dulu ummi kerap lapar
Asyik nak makan je.
Masa pantang, walaupun lauk cuma sekadar ikan haruan bakar dan sayur sawi..
Ummi cukup berselera. Makan - makan - makan
Lepas makan nasi, mesti makan biskut lemak cicah air koko panas.
Belum lagi makan yang lain-lain.
TAPI ...
Bila berat dah sama semula macam waktu mengandung
mulalah gelabah ...
Makan jamu, ubat2 dan pil2 nak kuruskan badan, minum teh herba, sapu losyen..
Barut pun tak dilupakan
(tapi jogging tak pun hehehe)
- ummi tak payah jogging sebab hari-hari dah bersenam.
Kerja ummi kat opis hari-hari naik turun tangga
Alhamdulillah..
ummi berjaya kawal sikit berat ummi ni
Malam-malam memang dah tak makan nasi
Balik opis, cuma masak untuk abah je
DAN..
Terima kasih pada mommy icha
sebab
perkenalkan SHAKLEE kat ummi (^_^)
Ummi makan Lecithin dan Cinch ShakeMix (cafe latte)
Setakat ni alhamdulillah..
Ummi tak timbang lagi berat minggu ni
Cuma yang ummi perasan...ummi tak lapar macam selalu (^_^)
** inshaAllah, nanti ummi update pasal Lecithin dan Cinch Shake Mix ni ye.
** tapi yang penting sebenarnya, pemakanan seimbang dan cara hidup sihat (bersenam).
Okey!!
nanti ummi cerita detail ye :)
ReplyDeleteselamat berjaya ummi, cik as nak amal diet sihat gak la..nanti ummi kongsikan lagi ya..:)
ReplyDelete:) hehe..insyaAllah ye. Tapi mmg rasa kenyang minum cinch dan makan lecithin tu
ReplyDelete:) inshaALLAH. adik nani kita tu (hadha baru update cerita dia) alhamdulillah berjaya turun 3 kg. tp hadha setuju dgn ina, kena bersenam juga sbb bersenam ni salah satunya akan bantu otot badan kita lebih kuat dan cantik, dan tambahkan metabolisme badan. suami hadha pun makan yg cinch dan lecithin, mmg ada susut sikit tp mcm dia tu.. mmg kejenya makan kekeke! nnt ina rajin boleh try alfalfa lak.. utk detox sambil mendapat faedah2 lain ~ tq ina!
ReplyDelete@Mommy Icha
ReplyDeleteokey..mmg teringin nak ambil alfalfa pasni. hadha tunggu ye...